대추가 좋은 건 알겠는데, 만들기 번거롭다고요? 김소형 원장이 초간단 대추차 만드는 법을 알려드립니다. 따끈한 대추차로 이번 겨울 …
안녕하세요! 오늘은 제가 이전 글에서 소개해드린 대추의 건강에 대한 이야기를 이어가려고 해요. 우리 모두는 대추가 우리 몸에 좋은 것을 알지만, 무설탕 대추차를 직접 만드는 것은 너무 번거롭다고 느꼈던 적이 있으시죠? 그 모든 고민을 뼈저리게 느꼈다면, 걱정하지 마세요! 오늘은 여러분께 김소형 원장이 직접 알려주신 초간단 대추차 만드는 법을 소개해 드리려고 해요. 먼저 잠깐, 대추의 효능은 여러 가지가 있는데, 가장 눈에 띄는 것은 열기를 내려주는 효과와 소화를 도와주는 효과 등입니다. 무설탕 대추차는 겨울철 추울 때 몸을 따뜻하게 하는데 좋은 보약 한방차랍니다. 그렇다면 이렇게 좋은 대추차를 집에서 간단히 만들어 볼까요? 먼저 무설탕 대추차를 만들기 위해서는 대추 10개, 물 3컵이 필요해요. 대추는 깨끗이 씻은 후 씨를 제거해 주세요. 개인회생면책후대출 다음으로 냄비에 물과 대추를 넣고 중불로 끓여주세요. 대추가 알기 시작하면 약불로 줄여 30분 정도 더 끓여주면 됩니다. 이 때 대추가 말랑말랑해지면 불을 끄고 차를 투명하지 않게 거름에 걸러주세요. 그리고 끓는 물에 녹인 소금을 좋아하시면 넣어주면 더 맛있답니다. 이제 여러분도 집에서 손쉽게 무설탕 대추차를 만들어 보실 수 있어요! 한 방울씩 내리는 대추차의 맛과 향기, 그리고 따뜻한 느낌이 몸과 마음을 따스하게 만들어 줄 거예요. 회생대출 겨울철 추위를 이겨내며 몸과 마음을 간직하는데 도움이 될 거라 믿어요. 자, 그럼 이렇게 맛있고 간단하게 만들 수 있는 무설탕 대추차에 대한 글을 마치겠습니다. 여러분도 이번 겨울에는 집에서 따뜻하고 건강한 대추차를 즐겨보세요! 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
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